ABOUT ELIMINAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Te moldea de tal manera que te conviertes en alguien que encaja en los valores y principios de tu familia, comunidad o cultura. Este crítico interno te alaba cuando te comportas de acuerdo con ellos, te ataca cuando no lo haces.La voz crítica interna tiene sus raíces en experiencias del pasado donde recibimos poca o ninguna valoración. Puede te

La voz crítica interna es una forma de pensamiento automático negativo que surge de manera inconsciente. Se manifiesta como una voz inside que nos critica, nos exige o nos recuerda nuestros errores o fracasos.En estos casos el resultado siempre es el mismo: perdemos la salud, el bienestar y nuestro potencial.Cultiva el autocuidado: Dedica tiempo